Продукты питания при простуде

Даже самые здоровые и активные люди не застрахованы от болезни. Неожиданная простуда может выбить Вас из обычного ритма жизни, нарушить планы, потому нужно знать, как правильно питаться при болезни, чтобы скорее выздороветь. За один вечер сделать это сложно, но сбить температуру, уменьшить насморк и привести себя в норму с помощью продуктов вполне возможно. Первым делом надо фрукты купить, желательно цитрусовые и богатые витамином С.

Напитки при простуде

Обильное питье – отличный помощник в борьбе с простудой. Чай с лимоном, вода с соком апельсина, компот выводят токсины, которые образуются в процессе борьбы организма с вирусом. Пить лучше по глотку, но часто через каждые 10 мин. Чай не должен быть крепким и горячим. При сильной боли в горле не стоит пить кислые напитки и есть цитрусовые фрукты, купить лучше травяной сбор или чай с ромашкой. От кофе лучше вообще отказаться, при повышенной температуре он перегрузит сердце.

От кашля помогает молоко с минеральной водой. Этот напиток способствует отделению мокроты. Заказать продукты, молоко, воду, сок оптом и в розницу с доставкой на дом можно на нашем сайте. При простуде интернет-магазин продуктов может стать удобной альтернативой походам в магазин. Мы работаем ежедневно в любое удобное для Вас время.

Кисломолочные продукты при простуде

Молочная пища насыщена легкоусвояемым белком, необходимых для восстановления поврежденных клеток в организме. Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка богаты бифидобактериями, которые незаменимы во время лечения антибиотиками и в восстановительный период после болезни.

Твердая пища при простуде

Отсутствие аппетита – верный признак того, что организм борется с инфекцией. Когда болезнетворные бактерии будут побеждены, аппетит восстановиться. Не стоит насильно есть пищу или заставлять это делать своих детей. Можно обойтись питьем и фруктами. Легкий куриный бульон в первые дни болезни восстановит силы.

Редька, горчица, лук, чеснок, красный перец, хрен содержат мощные противовирусные вещества, но они раздражают горло, потому добавлять их стоит только в легкие овощные блюда. От копченостей, жирного мяса, жареного, маринованного лучшего отказаться. Мясо и рыбу лучше есть в отварном и пареном виде.

Мы гарантируем свежесть, качество и незамедлительную доставку заказа. На работе Вы можете воспользоваться удобной услугой: «Фрукты в офис». Свежие фрукты, цитрусовые и ягоды незаменимы даже на ранней стадии заболевания. Не стоит ждать, пока болезнь начнет прогрессировать, закажите фрукты в офис и начните бороться с инфекцией, не отходя от рабочего места.

Интернет-магазин продуктов «Абрикос» желает Вам скорейшего выздоровления!